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フィギュアロビクス効果 223416-フィギュアロビクス効果ブログ

毎日マット＋フィギュアロビクスorダンベルの二枚でみっちり週7で続けました。私の中で、ウォーキングの次にとても効果の出たダイエットです。今は、その時より8キロも増えてしまいましたが、また今日から頑張りたいです。宜しくお願いします。

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ゼルネアス・イベルタルの種族値は同じ（？）でこのような感じらしい 126－131－95－131－98－99 (680) パルキアに1負けるが、伝説に多い90・95族を全て抜き去る程度の素早さ。正直環境や技とかまだわからないので

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